人生在世难免会有一些磕磕绊绊，跌打损伤的情况出现，骨折也是没有办法的事情，但是恢复期是非常长的，伤经动骨100天，那么我们该怎么来恢复的比较块呢？下面我们就来为你详细的介绍：

　　1.遵医嘱积极的配合治疗，避免经过不当的恢复二导致受损关节处的恢复收到影响，还要定期进行检查。

　　2.骨折后一定要去正规的医院，小的医院医疗器材和设备都齐全而且非常的不卫生，这样很容易导致患者的伤口加重。

　　3.注重自己的饮食全面以及营养均衡，多吃一些补充元气和气血的，尤其要注意补钙，这样才能满足身体恢复所需要的各种物质。

　　4.适当的力度对关节进行按摩推拿，但是一定要在医生或者是专业人士的指导下进行，能够帮助人体促进血液循环和骨质生长。

　　那么影响恢复速度的因素有哪些？

　　1.一定要保证身体的血液流通顺畅，而且要促进内分泌帮助将体内的毒素和垃圾快速的排出，及早的痊愈。

　　2.如果伤口部位的血管、神经等受伤比较严重，就比价漫长了，一般是得等神经长好之后关节和伤口才会愈合。

　　希望我们为你介绍的这些能够对您有一定的帮助作用，也希望您能够平平安安的及早康复。